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[이주부TV] 봄철 몸보신으로 딱! 감자탕 황금레시피 안녕하세요 여러분 봄철 나른함과 미세먼지를 이겨내기 위한 혹은 친구들과의 봄여행 대비 집에 남아있을 사람들을 위한 (우리네 어머님들이 왜 여행가실 때 곰탐을 그리 끓여놓으셨는지 알았다는....) 돼지등뼈감자탕만들기를 해볼까합니다 만들기에 앞서 준비물 소개 돼지등뼈, 시래기, 감자, 생강, 된장, 고추장, 간장, 액젖(새우, 까나리, 멸치 중 집에 있는 걸로), 들깨가루, 큰냄비 위와 같이 준비해 주시면 됩니다잉~~ 그럼 먼저 ​ 등뼈를 찬물에 담가 핏물을 빼주세요 세시간정도 핏물을 빼시고 헹궈주시기 바랍니다 ​ 저는 2kg이나 했기 때문에 큰 솥이 필요했어요 2인가족은 1kg만 하세요😭 안그럼 정말 일주일 내내 감자탕 감자탕 감자탕 탕탕탕탕입니다ㅋㅋㅋㅋ ​ 다시 본론으로 돌아와서 핏물을 뺀 등뼈들을 넣고..
[이주부TV]간편도시락 / 들깨미역국 만드는 법 안녕하세요~ 오늘도 새로운 레시피를 들고왔습니다~ 요즘 직장에 도시락 싸서 가시는 분들이 꽤 늘었더라구요 아무래도 밥값이 비싼곳은 만원도 넘으니 매번 사먹기에는 월급통장이 텅장이 되기 십상이죠 ㅠㅠ 그런데 요리할 시간도 없으시고 요리에 소질도 없어서 도시락도 매번 편의점음식이나 냉동식품을 사서 싸가게 되는 경우도 있죠 그래서!! 요알못 요리똥손도 간단하게 만들 수 있는 도시락 메뉴~ 이것과 김치만 있으면 끝! 인 간단하고 맛있고 영양도 만점이고 일석 삼조 요리 “들깨 미역국” 을 만들어 보겠습니다 준비물-미역, 들깨가루, 간장, 소금, 다진마늘, 멸치육수 ​​ 멸치육수가 없다면 쌀뜨물로! 그것도 없으면 그냥 물도 괜찮습니다!! 그럼 들깨미역국 시작해볼까용~ ​ 미역을 불려줘야하니 자른미역을 준비해주세요~..
[이주부TV]파프리카전 레시피 / 파프리카 활용요리 안녕하세요~ 이주부입니다 저번에 월남쌈을 해먹고 애매~하게 파프리카가 한개가 남은걸 뭐할까 뭘해야 잘먹었다고 소문이 날까싶어 냉장고를 뒤적뒤적 냉동실을 보니 김치만두가 있더라구요 그래 전을 해먹자! 그래서 오늘은 남은 파프리카 활용 레시피 알려드립니다 ​ 준비물은 파프리카와 만듀만듀만듀만듀! ​Tip. 저는 만두 네개해서 모자랐습니다 다섯개 여섯개는 해야합니다! 만두가 아니여도 다진고기 남은것도 좋아요! ​​ 만두는 찜기에 쏙 넣고 쪄주세요 찜기에 종이호일이나 면보를 깔고 찌셔야 만두가 찜기에 달라붙지 않아요! 찜기 쓰기 귀찮으신 분들은 그릇에 물을 살짝 담고 그위에 만두를 올려 뚜껑을 덮어 전자렌지 돌려주셔도 됩니다 어차피 만두 속만 쓸거라 살짝만 익혀주면 되요 ​ ​ 파프리카를 2-3센티정도 얇게 말..
[이주부TV] 참치김밥만들기 포스팅입니다!! 요게 유튜브 첫 영상이였어요^^ 요리를 사랑하시고, 가정을 사랑하시는 여러분안녕하신가요~?!이주부TV 이주부입니다! 오늘은 이주부TV 유튜브 첫 영상!!참치김밥 만들기에 대해 포스팅을 하려고 합니다!! (영상 정보는 맨 아래에 적어둘게욤!) 먼저 썸네일!두둔!!(슈가 특별출현 했댜옹~>^.^
[이주부TV] 매운 국물 닭발 만들기. 요건 팔아도 되겠네~!! (※약혐주의-닭발이나와요..ㅠ) 가정을 사랑하시고, 요리를 사랑하시는 여러분!! 주말 잘 보내고 계신지요?! 이주부TV 이주부입니다^^ 오늘도(?) 영상이 아닌 티스토리로 찾아뵙게 되었습니다!! 블로그로 포스팅을 하니.. 요게 이렇게 또 편할 수가... (영상편집의 늪에서 잠깐...) 아무튼.. 오늘의 요리는 바로 바로 매운 국물 닭발입니다!!! 닭발이.. 닭발이 나와.... 영상으로 찍었으면.. 소리가 들렸을테지만... (엄청 소리지르면서 찍었다는...) ※약혐주의!! 닭발이 나와요...... 그럼 본격적으로 매운 국물 닭발 만들기 시작해보겠습니다!! 주재료 : 닭발 1kg, 대파 1대~2대, 깻잎 한 뭉치 양념재료 : 다진마늘 3큰술, 매운 고추 4개, 고추장 4큰술, 고춧가루 10큰술, 매운 고춧가루 4큰술, 간장 5큰술, 소금 ..
[이주부TV] 고등어 무조림 레시피 안녕하세요~ 오늘도 맛있는 레시피를 공유하러 왔습니당~~ 날씨가 다시 쌀쌀해지니 국물생각도 좀 나고 뭔가 칼칼한게 땡기기도하고 뭘먹어야 하나~~ 고기? 아 그동안 육고기를 너무 먹어서 패쓰 그럼 물 속에 사는 고기들을 만나야겠다 결정했죠 흐흐 오메가3가 풍부하여 뇌건강에도 도움이 되고 고도불포화지방산이 다량 함유되어 뇌경색과 심근경색등을 예방하는데 좋은 우리의 생선 고. 등. 어.!!! 고등어와 무를 이용한 칼칼 고등어 무조림을 오늘 만들어 봐요~ 그럼 준비물 ​ ​​ 핵심재료는 고등어와 무 고등어는 두마리를 사용했고 무는 1/3 정도만 썼어요 ​ 두번째 양념장 재료들입니다 고추장, 고춧가루, 간마늘, 간장, 올리고당, 김치국물 간장뒤 유리병에 들은건 쌀뜨물인데 저건 육수로 사용할 거에요~ ​ 세번째 육..
[이주부TV] 순대볶음편이 업로드 되었습니다!! 여러분~ 안녕하세요!이주부TV의 이주부입니다^^ 다들 행복한 가정, 즐거운 요리 하시면서행복하십니까?^^ -영상정보는 맨 아래에 있습니다.- 이번 주에 순대볶음편이 올라왔어요!!(썸네일 어쩌지..) 학창시절에 먹었던 맛을 재연하기 위해비장의 재료를 사용했습니다!! 먼저 재료 소개 보시죠! 주재료 : 순대 2팩, 다진마늘 2큰술, 대파 1대반, 양파 1개, 매운고추 2개, 깻잎 여러 장부재료 : 들깨가루 5큰술, 후추 한 꼬집 양념재료 : 설탕 4큰술, 고춧가루 4큰술, 고추장 4큰술, 간장 4큰술, 맛술 4큰술(고춧가루.. 오타에.. 맛술도 빼먹고... 후추도 빼먹ㄱ...) 여기서 추억의 맛을 극대화 시키기 위한 비장의 재료는바로!!바로!!바로!!깻잎과 들깨가루입니다!! 잡내고 제거해주고추억의 맛도 내주..
[이주부TV]월남쌈만들기 / 피쉬소스만들기 / 땅콩소스만들기 안녕하세요 여러분~! 오늘은 집에서 해먹기도 좋고! 특히 손님이 오셨을때, 집들이할 때 좋은 음식 월남쌈을 만들어 보도록 할게요~~ 먼저 준비물 월남쌈준비물: 월남쌈, 파프리카, 양파, 파인애플통조림, 어린잎채소, 불고기 쌈재료들은 원하시는 야채로 더 준비하셔도 되고 고기도 불고기, 차돌박이구이, 우삼겹, 오리고기 등등 원하시는 걸로 준비해 주시면 됩니다! 내가 원하는 재료로 만들어 먹는 재미가 있는게 바로 월남쌈의 맛이죵!! 소스는 시판소스를 쓰셔도 맛있게 드실 수 있어요 하지만 저는 소스도 직접 만들어 볼거에요~ 피쉬소스 준비물: 파인애플통조림국물, 다진마늘, 매운고추, 까나리액젓(멸치액젓), 식초, 올리고당 땅콩소스 준비물: 파인애플통조림국물, 땅콩소스, 매요네즈, 올리고당 자 그럼 월남쌈 만들기 ..